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Valeriana + Lúpulo en el tratamiento del insomnio


Valeriana + Lúpulo en el tratamiento del insomnio

Un ensayo clínico prospectivo, aleatorizado, a doble ciego y controlado con placebo, ha demostrado la eficacia de la combinación de los extractos de valeriana y de lúpulo, en el tratamiento de los desórdenes no orgánicos del sueño.

Este estudio incluyó 27 pacientes mayores de 18 años, con dificultad para conciliar el sueño (tiempo prolongado de latencia del sueño, igual o superior a 30 minutos). El tratamiento (placebo, un extracto de Valeriana o la combinación de extractos fue administrado durante un periodo de 4 semanas.

El extracto combinado, contenía la misma cantidad de extracto de valeriana que el extracto simple. Al final del tratamiento se registraron los parámetros del sueño en forma de histograma, mediante un método validado que utilizaba un sistema de monitorización portátil (QUISI).

Los resultados mostraron que la combinación de los extractos de Valeriana officinalis y de Humulus lupulus reducía, de forma más significativa que el placebo, el tiempo de latencia del sueño, mientras que el extracto simple de valeriana no mostraba un efecto superior al placebo.

En Pacalli encuentra la Valeriana en extracto y planta y el Lúpulo en extracto y en nuestras cápsulas Sono Pac.

Referencia: Koetter U, Shrader E, Käufeler R, Brattström. A randomized, double blind, placebo-controlled, prospective clinical study to demonstrate clinical efficacy of a fixed valerian hops extract combination (Ze 91019) in patients suffering from non-organinc sleep disorder. Phytother Res 2007; 21: 847-851.

Categoría: Estudios

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